「タコやウオノメを取ってもすぐに元に戻ってしまう」「外反母趾で足が痛い」「巻き爪になってきた」…こんな足のお悩み、ありませんか？実は、こうした足の悩みは、「はいている靴が合っていない」「歩き方が間違っている」ことによって引き起こされている可能性があります。足は、身体の土台部分です。建物にたとえれば基礎部分。基礎部分がしっかりしていないと、建物は不安定になり、ちょっとした地震で傾いてしまったり、壊れてしまったりします。人間の身体にも同じことがいえるのです。足がしっかりと安定しなければ、全身が不安定になります。そしてその不安定な状態をカバーしようと、身体のさまざまな部位が無理をしてしまうのです。その結果、関節や筋肉の痛み、骨格のゆがみが起こります。さらには呼吸が浅くなり、自律神経が乱れてメンタルに影響することも考えられます。

こんな方に…

◎タコ、ウオノメを削ってもすぐに元に戻ってしまう

◎かかとがガサガサしている

◎巻き爪で痛い

◎幅広で合う靴がない

◎むくみや冷えに悩んでいる

◎猫背、反り腰、姿勢が悪い

◎どんな靴を履いても合っている気がしない

◎歩き方に癖がある

◎靴底の減り方に偏りがある

◎膝と腰が痛い

◎足の汗とにおいが気になる

◎歩くとすぐに疲れる